评论员 傅以渐(fù yǐ jiàn)

受(shòu)产(chǎn)品运输成(chéng)夏季选(xuǎn)择(zé)游(yóu)泳这种减肥方(fāng)式无疑是最(zuì)佳的。可是，很多人在减肥瘦身的过(guò)程中(zhōng)，往往只注重(zhòng)了减肥方法，而(ér)忽略了减肥的时(shí)间(jiān)段。其实，如(rú)果(guǒ)把握住最佳的减肥(féi)时段(duàn)，做最适合的运动，减肥效果(guǒ)可是倍增的。那么，什么时候游泳最减肥？游泳减肥的最佳时间为何？游泳减肥的最佳时间(jiān)游(yóu)泳减肥(féi)的最(zuì)佳时间一般分为这几(jǐ)个时间段，一个是上午早餐(cān)后2小时左右，另一个则是晚上晚(wǎn)饭(fàn)后40分钟左右(yòu)或睡前(qián)1到(dào)2小时减肥(féi)效果会比(bǐ)较好：1、早餐后2小时(shí)左右(yòu)游(yóu)泳(yǒng)早(zǎo)上人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢比(bǐ)较(jiào)好，更有利运动(dòng)燃(rán)脂。本(běn)的影响（远(yuǎn)距离地区的运输成本为冰山成本）金梅瓶小(xiǎo)说

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