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热粽子相对易消化，而当粽子放凉了，黏度会上升，容易变硬，就不利于咀嚼和消化了。此外，有些粽子馅料里含有油脂、肉、蛋黄等更不宜冷吃，如果粽子放凉了，最好重新蒸熟再吃，一是利于消化吸收

，二是避免细菌超标引起的食物中毒。2 粽子有热量，不能当点心吃粽子的主要原料是糯米，它属于主食，吃了粽子今天也是端午节假期最后一天，根据预计，今天下午开始，南宁周边多条高速公路将迎来返程高峰，其中正在进行改扩建施工的柳南高速和南钦防高速将是出行主力。端午假期开始前一天，就已经有不少车辆出城，到当天下午晚些时候，进城方向车流量同样不算小。而假期第一天上午，南宁周边几个收费站都迎来出行高峰，其中主力车流还是集中在正在改扩建施工的柳南、南钦防等路段，往武鸣河池方向也有不小的车流。就要相应减少米饭、馒头、面条等主食的摄入量，一般来说吃一个大粽子减一小碗米亚洲乱码一卡2卡3卡四卡饭即可。

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