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女主播吃香蕉白米30克、玉米1/2个、水400毫升1、将白米洗干净，用清水浸泡约1个小时。2、将玉太古吞噬诀米煮熟，剥下1/2个量的玉米颗粒。3、用搅拌机将玉米搅碎成玉米泥。4、用研磨机或搅拌机将大米磨碎，磨碎前可加少量的水。5、将磨好的米和水一起倒入锅中用大火煮开，然后换成小火熬煮，现在怎么约附近的人一边用汤勺轻轻搅拌，大约煮20分钟，直到白米完全煮透。

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