补充(chōng)虾(xiā)青素,多吃富含维生素D的食物等都可以达到(dào)保护皮肤免受阳(yáng)光晒伤(shāng)的作用。4、夏季如何防晒护(hù)肤之避免阳光暴晒 不想(xiǎng)被阳光(guāng)晒(shài)伤(shāng)最明显的一点就是避(bì)免阳(yáng)光(guāng)暴晒(shài)。不过,这并不就是意(yì)味着大家要躲在家(jiā)里不出门的(de)意思,而(ér)是要注意出(chū)门时间(jiān),上午10点之后,下午4点(diǎn)之前的这段(duàn)时间里,是夏季太阳光线(xiàn)最(zuì)强烈的时间段,因此大家要注(zhù)意在这个时间明(míng)朝(cháo)好丈都市春潮小说夫点老夫(fū)妻(qī)因琐事(shì)发生争吵(chǎo)，气愤之余，年届七旬的冯老汉用(yòng)斧子朝老伴头颈部、身上猛砍十多下，致(zhì)老伴(bàn)颅脑损伤死亡。法院判冯老汉犯故意杀人罪，判处有期徒刑13年。2017年5月23日上午，一阵急(jí)促的警报声打破了瓦(wǎ)房店市万家岭镇某屯的宁静，年近7旬的沙老(lǎo)太被发现死在自家仓房内。多多防晒,不(bù)出门(mén)。

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