啦再放入适量糯米煮粥,粥熟时加蜂蜜调味服食。经常服食,具有益胃润肠作用。2、藕汁郁李仁蛋:郁李仁8克,鸡蛋1只,藕汁适量。将郁李仁与藕汁调匀,装入鸡蛋内,湿纸封口,蒸熟即可。每日2次,每次1剂,具有活血止血,凉血,大便有出血者可选用。3、瞿麦根汤:鲜瞿麦根60克或干根30克。啦操运动在我省迅猛发展的同时，其运动品质不断提升，尤其在各学

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八(八)极(極)拳冠军(軍)；《聂(聶)隐娘》拍完(完)，他(他)学会了近身剑术……人(人)类已(已)经无法阻止张震了(了)。