娱乐小说用黄连、莲子芯等药物清心泻火¡£降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤。对于心火£¬可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜¡¢百合、苦丁茶类£¬多食酸枣、红枣¡¢百合或者干净绝世剑帝小说的动物胎盘等补养心肾之品。虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，¡¶本草纲目》记载莲子¡°清心去热”£¬除烦热¡¢清心火¡¢养心安神，不嫁总裁嫁男仆对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

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