强力中(zhōng)锋制高点铁桶(tǒng)阵对付地面传(chuán)导，中路渗透的(de)队伍(wǔ)非(fēi)常实(shí)用，但是遇到高举高打，长传冲吊的力量(liàng)派时，往往(wǎng)不怎么奏效。无论45度斜传还(hái)是下(xià)底传中，拥(yōng)有制高点的中锋无疑(yí)能在进(jìn)攻端给段(duàn)子：告诉大家一个生活小(xiǎo)贴士：手机充电(diàn)器(qì)弄(nòng)丢了，用不(bù)着(zhe)买新的。找一家(jiā)酒(jiǔ)店，进去跟前台说：你把(bǎ)充电(diàn)器(qì)落他们这儿(ér)了。他们就会(huì)抱出一大(dà)盒子各种型号的充电器，都是顾客落下的。找找看(kàn)有没有(yǒu)你中意的。不要(yào)说是(shì)我告诉你的。周末和老婆出去逛街，路边的(de)垃圾(jī)桶(tǒng)里(lǐ)忽然冒出只大老鼠(shǔ)，朝我们直(zhí)扑(pū)过来，只(zhǐ)听老婆连声(shēng)尖叫，拽着(zhe)我又扯又抓(zhuā)。予本队强力把灰系列小说全集(jí)支持，抢(qiǎng)到点时(shí)，回敲或(huò)直(zhí)接攻(gōng)门都(dōu)能给

对手制造麻烦，如果本队控球占(zhàn)优，地面(miàn)渗透举步(bù)维艰，不如(rú)换上强力中锋，切换打法，吊(diào)身后，找高点，下面走不通走(zǒu)上面(miàn)，地(dì)面(miàn)空中结(jié)合进攻，效果(guǒ)一(yī)定(dìng)比一味中路挡拆，渗透，寻找空当射(shè)门(mén)好得(dé)多。

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土豆包蛋餅：土豆紅蘿蔔切絲，放入碗中

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