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香辣排骨 食材(cái)：猪小排 豆(dòu)瓣酱(jiàng) 干米椒(jiāo) 白糖 红(hóng)橘子四(sì). 随挥右手自然挥(huī)下(xià)，挥到身体(tǐ)的左下方，同时右肩送出，带动右脚顺势迈出(chū)。 关于发力有两(liǎng)种方(fāng)式：①. 靠绝对(duì)力量抡胳膊(bó)去打，这种有可能(néng)打到后(hòu)场，但打不出高而远的境界，易出界不易控制；业余(yú)球友普遍力量(liàng)不(bù)足，又(yòu)没有单纯(chún)的力量训练，很难用到这一种；②. 技(jì)巧发力，轻松到后场(chǎng)的法宝。直播软(ruǎn)件下载(zài) app烧酱(jiàng)油 大豆油 蛋清 鸡汁 盐 米酒 辣椒酱 花椒粉(fěn) 大蒜 大葱(cōng) 生姜 香菜(cài) 做(zuò)法： 1、猪小排洗净(jìng)开水焯(chāo)紧捞出，

用(yòng)蛋清，白糖少许，花椒粉，盐(yán)，几滴红烧酱(jiàng)油，香油，鸡汁(zhī)，腌制30分钟 2、开火热油(yóu)，在油温中(zhōng)度时慢慢(màn)将白糖(táng)化开，糖油开时迅速放入(rù)干(gàn)小红辣椒(jiāo)，炒香，加(jiā)入多量葱花姜丝爆(bào)香(xiāng)，倒入提(tí)前腌制好的排骨(gǔ)，加入红烧酱(jiàng)油，豆瓣(bàn)酱，大火炒至排(pái)骨上色(sè)变紧。