在等(děng)待胃排(pái)空(kōng)时,别躺(tǎng)下。当进食量超过胃的舒适承载量(liàng)时,食物把胃酸的位置占据了(le),胃酸只(zhǐ)能(néng)向上往食道走。这(zhè)时如果斜躺(tǎng)下来休息的(de)话布兰妮高清壁纸只会让(ràng)你更加难受。所以,吃多了之后应该笔(bǐ)直地坐(zuò)3到(dào)4个(gè)小(xiǎo)时。吃撑了千万别躺着,要坐或站着等消化责编 欧鸿 总
博学切问,所以广知。高行微言,所以修身。恭俭谦约,布兰妮高清壁纸
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