绿豆芽是一(yī)年四(sì)季都(dōu)很(hěn)受欢迎的食材，便宜又下(xià)饭，又脆又(yòu)嫩，吃着清爽，这个菜特别(bié)适合夏季吃，夏季我家里经常做这个菜(cài)，绿豆芽有清热解毒，消(xiāo)暑的作(zuò)用，它是最适合肥胖人进食(shí)的蔬菜之一(yī)。吃绿(lǜ)豆芽好处这么(me)多(duō)红尘(chén)直播app黄(huáng)板免费，所以，家里要经常食用它，下(xià)面分享下做法材料：绿豆芽400克(kè)、猪肉150克、蒜苗1把(bǎ)、油盐适量、葱1段、姜1片(piàn)、料酒永久不收(shōu)费免费(fèi)的软(ruǎn)件1/2汤(tāng)匙、白胡(hú)椒粉1/2茶匙，淀粉1/2汤匙，米(mǐ)醋几滴 做法:1.绿豆芽投洗干(gàn)净，蒜苗(miáo)文章认为，通(tōng)过利用伊朗与(yǔ)其伙伴国的分歧，着(zhe)重遏(è)制伊朗在叙利亚影响力的美(měi)国战(zhàn)略将(jiāng)与伊朗在中(zhōng)东其他地区(qū)受到的限制相(xiāng)吻合。伊(yī)斯(sī)兰革命卫(wèi)队成功利用了(le)该地区内战——首先是黎巴(bā)嫩，最(zuì)近是伊(yī)拉克、叙利亚和也门——带(dài)来(lái)的机会。但我们屡次看到，伊斯兰革命(mìng)卫队(duì)的行为引发了地方伙伴的(de)反抗。择洗干净2.将蒜苗切成寸(cùn)段 3.猪肉切成丝放在碗内，加入(rù)料酒1/2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙，淀粉1/2汤(tāng)匙(shi)，抓匀(yún)，腌(yān)制10分(fēn)钟，这样可(kě)以(yǐ)去除肉(ròu)的(de)腥(xīng)味，肉丝还嫩(nèn)4.锅加油(yóu)烧热，下入肉(ròu)丝煸(biān)炒，将肉(ròu)丝翻炒(chǎo)至颜色变白，盛出待用 5.锅(guō)内再添加少许油，下(xià)入葱花，姜末爆香，下入绿豆芽(yá)大火翻(fān)炒，再(zài)淋入几(jǐ)滴米(mǐ)醋，将绿豆(dòu)芽翻炒至断(duàn)生(shēng)6.下入炒好的(de)肉(ròu)丝翻炒均匀(yún) 7.下入(rù)蒜苗段，盐，快速翻炒均(jūn)匀，盛出装盘即(jí)可小(xiǎo)贴士(shì)：炒(chǎo)豆(dòu)芽(yá)时应热锅(guō)快炒，使维生素(sù)C少受破坏。

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