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最近的时间里，世界足坛都是C罗和梅西争霸。今年是世界杯年，谁拿到世界足球先生奖杯，很大程度上要看世界杯上的表现了，

当然，我也是《副(fù)总(z¨¯ng)统(tǒng)》¡¢《亚(yà)特兰大¡·、¡¶巴里》¡¢手(shǒu)机看片国产《数(sh¨´)十亿¡·和(h¨¦)¡¶硅谷》等电视剧的忠实粉丝。我(wǒ)几乎没有错过上述这(zhè)些节(ji¨¦)目的(de)任何情节平时在饮食方(f¨¡ng)面,也(yě)是需要注意的,可以多吃(chī)蔬菜水果等含(hán)有植物纤维多的食物,比如(r¨²)芹菜(c¨¤i),西红柿,胡萝卜等都(dōu)是可(k¨§)以的,这样可以防止肛门产生恶臭(ch¨°u)味,也是(sh¨¬)使大(d¨¤)便(bi¨¤n)松软,利(lì)于排便的角(jiǎo)度考(k¨£o)虑(l¨¸)的,当然(r¨¢n)更是有利于伤口的恢(huī)复(f¨´)¡£当(d¨¡ng)然也要注意吃(chī)一些营养丰(f¨¥ng)富的食物,因为(wèi)术后人元气大伤,还(hái)是需要补充充足的营养促进(j¨¬n)伤口愈(y¨´)合(hé)的,比如鱼肉,豆类,香菇,酸奶(n¨£i)等食物,不(b¨´)只(zh¨«)是(sh¨¬)能够为身(shēn)体(tǐ)提供充(chōng)足的营养(yǎng),还比较容(r¨®ng)易消化,也不会使(shǐ)大(d¨¤)便过(guò)于干燥,这些都是不错的选择(z¨¦),对于脂肪含量高的食物,就(ji¨´)避免吃(ch¨©),因(y¨©n)为可(kě)能对伤口有不利的(de)影响。£¬但都(dōu)不是坐在沙发上(sh¨¤ng)看完的。这些电视剧往往都是我(w¨¯)利(lì)用生活间隙时间在手(shǒu)机(jī)和平板电脑上(sh¨¤ng)看完(w¨¢n)的我(wǒ)—¡ª比如(rú)在(z¨¤i)修罗丹(dān)神候机的蛮长(zhǎng)时间或是在深夜乘坐出租车时¡£

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