无码人妻精品第三步将焯过水的羊肉,倒入高压锅内胆中£¬加入姜片,开火20分钟£¬闷上5分钟£¬将蒸汽放出¡£ 第四步打开高压锅盖,将山药,红枣£¬枸杞加入锅内,重新盖上盖子£¬开火10分钟,关火焖5分钟£¬打开锅盖,加入半勺糖,和适量的盐调味,即可出锅装盘¡£市井说£º这道山药炖羊肉特别适合女性经期滋补£¬能够有效的改善手脚发冷£¬腹部不适的一些症知青全集状£¬我亲测有效£¬绝不忽悠,做法也是比较简单的,最好用高压锅£¬这样时间比较短£¬其实用普通锅炖出来的味道跟高压锅没什么区别£¬反正我是尝不出来,而且费时费力¡£狗狗弄我4个小时
2¡¢酸甜猕猴桃虾球沙拉原料:猕无码人妻精品猴桃3个¡¢虾仁5个、奶酪粉30克¡¢鸡蛋1个、油适量、千岛沙拉酱30克¡£操作:猕猴桃洗净,去皮,对半切开,用挖球器挖