所(所)有辛辣食物都不要吃,辛辣(辣)和精细食物可(可)使大便(便)干(幹)燥难排,易导致(致)大便秘(秘)结,患者排便(便)时£¬会使腹压升高,血压骤(驟)升,诱

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