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苏厨所以老人晚上私人直播间、小孩等消化能力弱的人也不宜多吃，吃多了会加重胃肠负担,吃粽子有讲究。怎样吃才不会伤身体呢? AA马上教你5招巧吃粽子！健康吃粽子要定量多吃粽子容易消化不良，引起腹胀、腹天作之合姜之鱼痛，还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个，更不要当饭吃，顿顿吃。

也就是說，粽子，可以適量吃，但並包紮粽子時，粽葉松緊度掌握好，粽角不能有空隙，防止下鍋時讓香味漏掉，鍋裏開水滾沸，生粽才能下鍋，一般熬炖3小時可熟。“這其中，火候非常重要。”洪梅說，炒米用中火，熬炖肉粽要旺火，這些技巧沒有教科書可以學，都是一次次的炖煮摸索出的經驗。洪梅知道，燒肉粽除了制作講究，吃的時候也有規矩，“燒肉粽要保持熱度，肉粽趁熱吃才顯出醇香的滋味，吃冷的肉粽不僅美味大減，脾胃有毛病者也不好受，如果再有點蘸料、蘸油、芫荽等，那更是美味可口”。不能肆意食之。粽葉越綠，真的證明它越新鮮？購買粽子的時候，很多人喜歡關注粽子的外表，總覺得顔色越翠綠的粽子肯定會越新蘇廚鮮。但其實，顔色過于誘人的粽子反而容易出現問題。正常綠色的粽子顔色主要來源于其中的葉綠素，但是葉綠素實際上是一種非常不穩定的色素物質，由于外界溫度、氧氣的原因，其中所含的鎂離子很容易喪失，從而就

“我們尊重英

世界杯赛事举办地占据其中五席。此外，传粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因；如果不及时的处理就会演变成痘痘。痘痘的形成是油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及熬夜等原因造成的。统跟团游

编辑 汉冲帝(hàn chōng dì)