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高遠球不到位的原因：①. 側身不到位，或者面對球網，這樣只能借助手臂上的力量，借助不上身體上的力量，打球當然會弱一些；②. 沒有用上蹬地的力量，不要忽略蹬地的效果；③. 揮拍時沒有加速度，如果揮拍時是勻速或者是慢速，那麽自然打在球頭上的速度轉化比較小；④. 空間擊球點太偏，合理的擊球點一球票價格爲1840元，外加320元的手續費，他們三人本想買三張，算下來就7000多人民幣。由于萬一又出問題，錢基本上就會打水漂，最終選擇了只買一張做做實驗。果不其然，付款已經幾天了，球賽還有十多個小時就要開始了，他們登錄網站只能看到“正在驗證付款信息”的提示，估計很難能及時拿到這張門票了，而且能否退錢、如何退錢也是一個大問題。般在肩的上方至前上方

的區域，如果再往外偏（持拍手外側），這樣擊球時發力容易分散；⑤. 身體不放松，繃緊的身體容易導致動作僵硬，更難打出爆發力，擊球前放松，擊球時瞬間繃緊才是打出高爆發的關鍵；高球訓練方法：①. 原地揮拍練習：在無球的情況下，原地連續進行徒手揮拍練習，以熟練和鞏固打高球的規範揮拍動作，體會發力；②. 半場互怼國産日産1區2區3區4區5區新開大區練習：兩個人在半個場地內互相練習，尋找空間的擊球感覺，體會實際發力效果；③. 比賽中死磕：用高遠球壓制對方，基礎差或力量弱的一方很快就暴露原型。