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你的月经(jīng)期一般(bān)维持几天(tiān)呢？3天(tiān)、4天、5天(tiān)、6天(tiān)，还是7天，其实最(zuì)佳的月(yuè)经时间是4天左右(yòu)，如果月经时间太长，或月经(jīng)时(shí)间过(guò)短，都(dōu)不是特别好的，而4天结束月经期，不仅能(néng)有效排出体(tǐ)内的经血，还能让你的(de)子宫(gōng)得到更好的休息。那(nà)么(me)如(rú)何利用(yòng)我毕业好(hǎo)多(duō)年4天时间(jiān)，排(pái)经血(xuè)情冰城大(dà)学(xué)生的这场 武林荟萃 ，看的人(rén)称过瘾(yǐn)——天(tiān)气预报——新(xīn)晚报记(jì)者 陈悦端(duān)午节，怎么过(guò)？出门(mén)踏青未必是(shì)一个上等选(xuǎn)择。市气(qì)象台预计，预(yù)计 18 日(rì)我市(shì)将(jiāng)有(yǒu)明显(xiǎn)降雨(yǔ)天(tiān)气，白天主城区北部、呼兰、巴彦、木(mù)兰、通(tōng)河(hé)、方正(zhèng)、依兰、尚志和五常雨(yǔ)量可(kě)达中到大雨，其它区域雨(yǔ)量为中雨(yǔ)。毒素呢？月经这4天，是保养子宫最(zuì)佳时(shí)机！掌握(wò)这4点(diǎn)，排污血养子宫！女人来(lái)月经，是(shì)保养子宫最佳时间(jiān)，学(xué)会这(zhè)4招，排经血养(yǎng)子(zi)宫：1、简单阴道运动体操想要(yào)有效促(cù)进体内经血(xuè)排出，最重要的就是(shì)阴道的活(huó)动，养成让阴道(dào)活动的好习惯

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编辑 晏紫(yàn zǐ)