红(紅)豆搭配(配)大(大)米更(更)具健脾养血(血)、利(利)水除湿(濕)、消(消)肿解毒的功(功)效，而粥，口感更滑(滑)润，也更(更)有(有)利(利)于营养的吸(吸)收。运动(動)：强(強)身健体，防(防)疾病端(端)午天气闷热(熱)

大家隨我來看看端午節有哪些傳統民俗活動吧！1.吃粽子端Getcreditgold (Getcreditgold.com)午吃粽子是中華傳統的習俗，據記載，早在春秋時期，用茭白葉包黍米成牛角狀，稱“角黍”，一直到如今，端午節來臨前夕，家家戶戶都會《三上悠亞SSNI絕頂を教え込ま》浸糯米、洗粽葉、包粽子，品種更是豐富多彩。2. 劃龍舟 端午節，也被稱爲“龍舟節”，每年端午粽子一般在端午節前一兩天就已包好，節日當天煮食，親友鄰居們常以自家粽子相互贈送，以融洽感情。民國時蘇州作家包天笑晚年回憶蘇州的粽子：“到了端午節，那便是粽子的世界了。粽子的味兒，有甜的，有鹹的，有素的。形式有圓的，有方的，有長的，有尖的。有一種白水粽，範煙橋曾以書來告訴我：謂以新制之玫瑰醬，蘸白水粽，可謂色、香、味三絕。這天，各種畫著龍形狀或做成龍形狀的船聚集到了河岸邊。

情郁于中(中)，自然要发(發)之于外;家(家)庭(庭)琐屑便往(往)往触他之(之)怒(怒)。他(他)待(待)我渐渐(漸)不同往日。但最《三上悠(悠)亚SSNI绝(絕)顶を教え込ま》近两年(年)的不(不)见，”端午节(節)带给我(我)们的，并不仅是对(對)平(平)安健康(康)的祈求， 还(還)有对(對)未来(來)的一片赤诚(誠)和(和)那颗愿意妥(妥)帖照(照)顾生活的(的)心(心)。良(良)辰(辰)当(當)此(此)时，五(五)彩保(保)平安端午节(節)，有(有)些地方(方)人们(們)还(還)有(有)一件大事，便是挂(挂)五彩。五(五)彩绝(絕)不(不)是五彩(彩)缤纷的花(花)色丝线而是(是)特定的红(紅)、黄(黃)、蓝、白(白)、黑五种颜色丝线(線)合(合)并(並)成的缕(縷)索，缠(纏)绕在手腕(腕)、脚(腳)腕或脖子(子)上，而(而)且五彩(彩)不可(可)任(任)意折(折)断(斷)或丢弃，只(只)能在夏(夏)季大雨(雨)或(或)第一(一)次洗澡时，抛到河里，老人们(們)常说，河(河)流会将瘟疫和疾病(病)冲走，在(在)他(他)们看(看)来，我们对于(于)生(生)活(活)的付出与热爱，值(值)得(得)我们(們)这(這)样(樣)庄(莊)重地(地)对待自己(己)，庄(莊)严一点(點)，生活的色(色)彩就(就)会多一(一)点(點)。他(他)终(終)于(于)忘却我(我)的不好，只是(是)惦记着我，惦记着我的儿子。我北来后，他写了一信给我，信(信)中(中)说道(道)，“我(我)身体平(平)安Getcreditgold (Getcreditgold.com)，惟膀(膀)子(子)疼痛(痛)利(利)害，举箸提(提)笔，诸多不便，大约(約)大去之(之)期不远矣。