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龙游花都日前，刘阿姨因为倒走时不慎摔伤腰部来南医三院就诊。刘阿姨听说倒着走路能锻炼腰背肌、起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病，便尝试倒走，没想到却摔伤了。网上确实流传着不少类似说法：¡°正走锻炼前面的肌肉£¬倒走锻炼后面的肌肉¡±“倒走可以减轻或防治腰椎、肩周¡¢颈椎等疼痛£¬正着运动剑奴电影习惯的腰椎£¬反过来活动一下£¬能得到很好的放松，减轻腰椎负担¡±…¡­听起来好像有点道理£¬甚至有人直接倒着下楼梯£¬香蕉app最新版安装ios说是可以锻炼腰背肌还可以防止膝关节磨损。

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袖如今，张凯丽已经56岁了，还是依旧活跃在荧幕(幕)上，也是越老越红的(的)代(代)表人(人)物之一¡£从¡¶渴望》到(到)¡¶裸婚时代》¡¢《咱们(們)结婚吧¡·完(完)成了从清纯(純)女孩到国民妈妈(媽)的蜕(蛻)变。因为张凯丽在电视(視)上(上)常常饰演(演)岳(嶽)母(母)£¬也成(成)为“国民(民)丈母娘(娘)”专(專)业(業)户(戶)¡£张凯(凱)丽除了(了)演(演)好戏(戲)，为(爲)人也十分(分)低(低)调¡£口的束(束)口(口)让衣袖呈现出泡泡(泡)袖(袖)的状(狀)

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