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端午节吃粽子£¬有咸蛋的搭配才能算是真正的过端午!GET粽子的健1¡¢儿童可以吃粽子吗？当然可以£¬粽子是端午节的一个代表£»大人可以吃£¬为什么不让孩子吃呢£¿但可以吃并不代表可以随心所欲的吃，究竟怎么给孩子吃呢？2、吃粽子，要趁温热传统意义上的粽子£¬都是用糯米来制作，糯米给大家的印象就是粘粘的，不好消化£¬也不知道糯米得罪了谁哈£»其实从分子结构上来说，圆粒糯米的淀粉比大米的支链淀粉比例要高得多，在热水中更容易水解糊化，也容易吸收；因此糯米是好消化的；但这类淀粉类食物除了糊化£¬还存在一个老化反应£¬感官上就是会变硬（米饭放凉了也会有这种效果£©。康吃法 食物搭配1、食用粽子前，免费无码黄动漫在线观看十八禁粽子要充分加热，煮热变软后才能吃£»再搭配一些凉拌青菜和水果沙拉，这样可以帮助肠、胃蠕动，可以避免
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