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短命壞習慣1:吸煙飲酒 煙草當中含有百種以上的有害物質,其中至少有69種是致癌物質,尤其對于心血管而言,吸煙的人患心梗、中風等心腦血管疾病的風險將會成倍增加。而飲酒可以說是“百良鄉電影院害而無一利”,酒精是世界衛生組織明確的3月初,他去北京參加集訓。軍分區領導特別批准他3天假,讓他把身體好好檢查一下。誰知,他卻把這3天用來給邊防哨所采購急需物品,在北京街頭奔波了兩天半,最後半天才去醫院,只買了幾包止疼藥就匆匆往回趕。路上,他實在支持不住,被人送往醫院。檢查結果,診斷爲晚期肝硬化。一類致癌

物,飲酒量越大,患癌症的風險也就越大。
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