04艾灸有温阳(yáng)之(zhī)功，适合养(yǎng)脾凡脾虚

之人皆可艾灸脾(pí)经(jīng)原(yuán)穴太白。脾经主时为上午9点至(zhì)11点，因此若能在这个时间内艾灸效果更好。脾性升(shēng)清而胃性(xìng)降浊，二或许(xǔ)是(shì)四年前在巴西遭遇(yù)的盗抢经历(lì)，在记者心(xīn)中已经留下了阴影，以(yǐ)至于本(běn)次俄(é)罗斯世界杯在(zài)出发之前，记者已经惕惕(tì)然(rán)各种不安。不过这些惶然的(de)感觉，在俄罗(luó)斯的几天采(cǎi)访生活中(zhōng)已经(jīng)一扫而(ér)空，毕竟，战斗民(mín)族办起大赛来，也是(shì)一丝不(bù)苟的(de)，并非(fēi)散漫随(suí)性的巴西(xī)可(kě)比。者为(wèi)气机升降之枢机，故养脾之升要同时养胃之降，可(kě)配(pèi)合(hé)针灸(jiǔ)胃(wèi)经(jīng)合穴足三里(lǐ)。脾应于季夏，小暑(shǔ)大暑时节最需(xū)艾灸，以健脾化大泽邮箱湿。

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