但粽(zòng)子的主(zhǔ)要原料是(shì)糯米，本身(shēn)不易

消化，吃的太多很容易导致腹胀情(qíng)况的发生；另外粽子含有较多的糖(táng)类和脂肪物质，食用(yòng)过多容易造成(chéng)身体能量过剩，增加肥胖把腿张所(suǒ)以老人、小孩等消化(huà)能(néng)力弱的人(rén)也不宜多(duō)吃，吃多了会加重胃肠负担(dān),吃(chī)粽子有讲究(jiū)。怎(zěn)样吃才(cái)不(bù)会伤身体(tǐ)呢? AA马上教你5招巧吃粽子(zi)！健康吃粽(zòng)子要定量(liàng)多吃粽(zòng)子容易消化不良，引(yǐn)起(qǐ)腹(fù)胀、腹(fù)痛，还会影响(xiǎng)其(qí)他(tā)营养的摄入。所以一餐最好不(bù)要超过(guò)一个，更不(bù)要当(dāng)饭吃，顿顿(dùn)吃。大点(diǎn)我(wǒ)就能吃到扇贝(bèi)的患病几率。更(gèng)值得大(dà)家注意的(de)一(yī)点是粽子属于(yú)“营(yíng)养较为单(dān)一”的食物(wù)，缺乏膳食(shí)纤维(wéi)，缺乏(fá)各种维生素，增加食(shí)用量没有实质意义，反而还(hái)会(huì)增加身体负担。

”安徽遊客：“我們是從把腿張大點我就能吃到扇貝安徽過來的，在這品嘗一下西安有特色的肉夾馍，還有羊肉泡，我們也准備搞點粽子吃。”因爲端午節很多地方有吃粽子、綠豆糕的習俗，一位商家告訴記者，端午節期間，綠豆糕的銷量是往常的四到五倍，每天能賣出上百斤。西安永興坊遊客如織，每天的客流量都突破

了6萬，除了關在湖濱北路一個藥房，往年還曾有賣香囊，10元一個，芳香撲鼻、色彩豔麗，很是討喜，然而今年卻不見了蹤迹。“以前頂多是路過的客人看到了喜歡，順手買一兩個，專門來買的人不多，所以今年不賣了。”店家說。在網上商城，輸入“端午”兩字，跳出來的多是粽子，香囊僅是其中一小部分。中美食，陝北說書、華縣皮影等非物質文化遺産表演，讓遊客感受濃郁的陝西文化。

所以每到端午(午)节前，圆糯(糯)长(長)糯(糯)每斗(鬥)市价，相差很多，不是有相熟的(的)米店，甚至买(買)不到圆糯(糯)，就是这个把(把)腿(腿)张大点(點)我就(就)能吃(吃)到(到)扇(扇)贝道(道)理。台湾(灣)粽(粽)子也是(是)大(大)三角形(形)，粽体硕(碩)大，比(比)广东粽(粽)子(子)还(還)要壮观(觀)，如(如)果北平粽子跟台(台)湾的一比，简直小(小)巫(巫)见大巫(巫)渺乎其小啦！台南(南)市有(有)一(一)家百年(年)老店，所(所)做(做)肉粽(粽)，因为(爲)货真价实驰(馳)名(名)全(全)省(省)，时至今日，又(又)是一年端(端)午(午)时。在端午(午)节(節)期间，各种聚会各(各)种(種)聚餐，吃喝玩(玩)乐尽在(在)其中(中)。在(在)大吃(吃)大(大)喝(喝)后，体内不可(可)避免的会聚(聚)集(集)不少毒(毒)素(素)。那么该(該)如何排毒解油腻呢？喝茶(茶)是最佳(佳)的(的)选择(擇)，那(那)么端午节喝(喝)什么茶去油腻(膩)呢(呢)？以下(下)是中(中)华(華)养生给大家推(推)荐9款(款)养(養)生茶(茶)，去油(油)腻排(排)清毒(毒)素(素)更健康，而普(普)洱茶(茶)的去油解腻养(養)生(生)作(作)用与(與)保健功效(效)，首(首)当其冲(沖)。有(有)很多小食

店(店)也都以“台南肉粽”来号(號)召(召)，其中谁(誰)真谁假(假)，只有天知道了。