剁(duò)椒鱼块,，因简单，因健康，因(yīn)快速(sù)，因诱人食(shí)欲，更因(yīn)天热，火上加火，火(huǒ)爆(bào)了，辣(là)辣(là)的鲜味，真是爽呆了主料:草鱼辅助料:泡剁(duò)椒300g小料(liào):姜米(mǐ)10g ,蒜米20g,,三(sān)丝（青红椒(jiāo)丝(sī)，姜(jiāng)丝，葱丝）调(diào)味(wèi)料:料酒20g, 白(bái)糖5g,,精盐3g

批量预制：1、白萝卜20斤去皮改刀成块，放入桶中加清水50斤，大火烧开转小火炖20分钟，捞起萝卜，原汤留用。2、牛腩5000克冲拔擦拔擦海外华人永久免费版下载去血水，改刀成麻将大小的块；牛《羞羞漫画登录页面免费漫画在线入口页面真人》土豪漫画无肠3000克加盐反复搓洗，去掉表面的与此同时，澳洲联储将于周二北京时间9点30分公布6月货币政策会议纪要；日本央行将于周三北京时间7点50公布4月货币政策会议纪要。欧洲央行行长德拉基、日本央行行长黑田东彦、澳洲联储主席洛威及美联储主席鲍威尔都将于周三在欧洲央行论坛上陆续发表讲话。粘液和污物，用小刀刮去内壁上的筋膜和油脂，用清水洗净，改刀成段；牛肚3000克加陈醋、面粉反复搓洗，冲净沥干，改刀成条；牛筋3000克洗净沥干，改刀成段。

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