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电视剧地三鲜是东北菜中经典之一£¬百吃不(b¨´)厌。这道菜常见(ji¨¤n)的(de)做法(f¨£)是(sh¨¬)将食材全部(bù)过油,过(gu¨°)于(yú)油腻吃起(qǐ)来(l¨¢i)有些(xi¨¥)负(fù)担¡£这种先煸(bi¨¡n)后烧做法(fǎ)的地三鲜简单少油、而且(qiě)保(b¨£o)留了地(d¨¬)三鲜原有浓鲜的风味。少油版地三鲜(xiān)图文 |私厨云邸(d¨«)茄子(zi)2个土豆1个青椒1个葱5克(kè)姜5克(k¨¨)蒜10克盐2克(kè)蚝(h¨¢o)油15克味极鲜酱油20克白糖5克老抽(ch¨u)少许白(b¨¢i)胡椒粉(f¨§n)少许水淀粉(f¨§n)少许鸡(j¨©)粉(fěn)3克香油半勺难度简单(d¨¡n)时间(ji¨¡n)廿分钟(zhōng)口味咸(xián)鲜工艺炒(chǎo)1. 准(zhǔn)备食材。武动乾坤由张黎执导,杨洋¡¢张天(ti¨¡n)爱¡¢吴尊、王丽坤领衔主演,释小(xiǎo)龙(lóng)、柳岩¡¢索笑坤¡¢董晴、杨皓宇、冯俊熙等(d¨§ng)联袂主演(y¨£n)。该剧(j¨´)改编自天蚕(cán)土(tǔ)豆的同(t¨®ng)名网络小说,讲述了(le)小镇家(jiā)族中不受宠的边缘子(zi)弟林动,经历(l¨¬)无数艰(ji¨¡n)难险阻£¬一步步战胜奸邪恶人£¬最终蜕变成长为救世大(dà)英雄(xi¨®ng)并收获(hu¨°)爱情和友情(qíng)的热血励志故事丰满少妇被猛烈高清播放。