建議在睡前不要吃零食。端午時節，古鎮南浔的孩童們奔走尋艾蒲，大人們則紛紛把桃枝、艾草、菖蒲紮成束，懸于門前，避瘟驅毒，祈求平安健康。（網友“姚陳芳”供稿）網友“遊季軒”：從我記事起，端午節在我們家的意義就非比尋常節日。媽媽常說端午是一年中心，過了端午一年就過去一半了。臨睡前吃零久久精品視頻全部食會導致攝入的能量無法通過運動來消耗，增加肥胖的風險；另外，如果吃完零食不刷牙就睡覺，還會腐蝕牙齒，增加齲齒

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