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这时喝点姜茶，可以起到养脾除湿的作用。 夏季适当吃点酸 清淡的饮食能清热、

防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。所以，夏日饮食应以清淡质软在 618 来临之际，飞利浦 Sonicare 钻石亮白型声波震动牙刷推出了随 享 礼盒，内含香度幽兰车载香水。独特的声波震动技术，每分钟高达 31,000 次刷毛震动频次，加以 5.5mm 的刷毛上下摆幅，可在口腔和牙齿间创造出了超强的流动洁力，能够对牙间隙，牙龈线、磨牙区以及牙齿表面微小不平滑地方等口腔清洁盲区进行彻底的无死角清洁，达到普通手动刷牙无法做到的效果。、易于消化的食物为主，如冬瓜、苦瓜、宁北苏清荷小说全文免费阅读黄瓜等食物，既可满足人体所需营养，又可预防中暑。饮食清淡时，佐以少量咸菜，可以增进食欲。