九妹抖音小视频一些苦寒类的中药，如板蓝根等，虚寒体质、经常拉万古丹帝肚子的人也不宜久服。1、艾灸保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素，要想任你草身体安，三里常不干，经常艾灸足三里、中脘、上巨虚，可以让脾胃经脉保持畅通。细嚼慢饮有利于脾胃的运化，中医认为甘入脾，吃甘甜食物可补养气血、调和脾胃，应适当吃点甘味的食物，比如山药、红薯等，有条件的可以每天喝一杯丁香茶，既然脾胃不好，茶的品质就很重要，目前最好的丁香茶是长白山丁香茶。

此外，还有夏至说、九妹抖音小视频太阳说、恶日说（五月是毒月，五日是恶日）、吴王夫差疏通运河说、越王勾践训练水师说等。更有意思的是介子推割股救重耳也被人认为是端午节的起源传说之一。苦瓜中含有丰富的维生素C，含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少，苦瓜还含有一种蛋白脂类物质，具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力，它可同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。苦瓜炒肉片这是以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。端午节不仅传说多，和它有关的民俗活动也非常多。端午节的习俗端午

节的习俗可以用丰富多彩四个字来形容。