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山下达郎

发表于10天前

回复 孙朗:通常很多人说的粽子不好消化是因为吃了凉粽子；儿童的消化功能还未发育完全，所以给宝贝吃粽子一定记得要趁温热的时候吃，不要等到凉了或是直接从冰箱里拿出来就吃~3、为什么吃粽子会觉得不舒”一直吃喝到日头西斜，杯盘狼藉。座上各位歪歪斜斜，各自抚摸着肚皮，这才叫一个舒服！什么叫过节？过节就是放纵。一年当中没有几个节日，平时都辛苦节约惯了，这一天，难道不应该放松一下？“一颗赛艇”的端午：划龙舟减字木兰花?竞渡北宋 黄裳红旗高举，飞出深深杨柳渚。服？很多人都觉得吃粽子感觉有涨肚的感受，可能存在以下原因，首先就是前面提到的，没有趁热吃，糯米已经出现了老化的现象，导致不易消化；其次我们评价一个食物好不好消化，一般是以同样重量为前提，“敞开了吃”的话，什么食物都能吃撑，粽子的密度着实不小，如果小孩吃了一个中等粽子，同样重量换成米饭可能就不止1碗，2有贪吃的，不小心吃2-3，相当于吃3-4晚米饭，能不难受吗？4、粽子不是不能吃，是不能只吃如今市面上的粽子已经不单单是糯米粽子了，从主料的选择到馅料的选择，都新颖了许多；作为家长，看到品种丰富的粽子，觉得营养也算均衡了，一顿早餐干脆就一个粽子打发了吧，但粽子是不适合作为一餐中的唯一食品，因为热粽子消化吸收很快，血糖上升的就会快，同时下降的也快，这样血糖波动就比较大，很容美女j部裸体图无遮挡易出现强烈的饥饿感；如果我们吃的粽子是肉粽、蛋黄粽等过于油腻的，虽然消化会减慢，但过于油腻又给消化系统造成负担，因此建议给小孩吃粽子尽量选择清爽不油腻的粽子，同时搭配一些绿叶菜，豆制品等一起食用；同时在粽子的原材料选择上家长也给可以花花心思，如果可以自己动手做最好了，在糯米的基础上，加点红豆、小米、杂粮等做成五谷粽、八宝粽等；尽量避免食用那种用猪油炒过的米，看着很油腻的蛋黄粽、腊肉粽、肉粽等过于油腻的粽子；尽量保持清爽的口感；5、粽子

好吃，该怎么吃？粽子是淀粉类食材制作，所以可以在三餐中代替主食，三餐中都可以吃，但吃了粽子，米饭、馒头这些主食就要减少，否则会因为吃的过饱引起消化不良；儿童食用建议选择在早餐和午餐为宜，早餐、午餐过后孩子都有一定的体力消耗或脑力消耗，但晚上宝宝的消耗会相应减少，很多家庭会晚上聚餐的时候一起吃粽子，体验过节的氛围，一般不建议晚上吃，如果一定要晚上吃，吃饭时间不易过晚，6点前为宜，饭后适当散步，同时晚餐不宜吃的过饱，以免夜间宝宝因消化不好出现睡不踏实等现象；那么既然粽子是主食，我们吃粽子的量就按宝宝每餐的主食量来衡量即可，但注意不是体积，而是重量，如果平常吃一小碗米饭，换成同样重量的粽子可能只有半碗；但不建议一餐的主食全部用粽子代替，能搭配其他杂粮、薯类为宜，而且也不建议3餐全部用粽子来当主食哦~粽子作为时令的小吃，少量趁热食用即可；在进食粽子的时候家长可以告诉宝贝细嚼慢咽，还要注意的是日常饮水不要忽视，细嚼慢咽、适量饮水都可以有效促进消化液的分泌，帮助更好的消化;很多家庭吃粽子还会蘸糖，本身糯米的血糖生成指数就很高，再搭配糖，即使是没有慢性病的儿童来说也是不建议的；一岁以下的宝宝不建议食用，一岁以上根据咀嚼能力的不同，可以尝几口，3-6岁学龄前儿童可少量进食代替部分主食；6岁以上的儿童可以进食一个小粽子来代替主食；总之，粽子虽好，该管住嘴时还是要管住嘴哒~ 。

张梁

发表于12天前

回复 任枫:端(端)午(午)节(節)其(其)实(實)也是一(一)个“吃货节(節)”。陶思炎介绍(紹)，端午(午)民俗(俗)美女(女)j部(部)裸体图无遮挡(擋)中的相(相)当(當)一部分是(是)食俗(俗)，要(要)吃(吃)各种(種)食物，“端(端)午的(的)家宴一般都在中午(午)进行，菜肴(肴)会(會)非1993年十四届三中全会通(通)过(過)决(決)定，“要使市场(場)在国(國)家宏观调控下对资源(源)配置起(起)基础性作(作)用(用)”，建立“产(産)权清(清)晰、权责(責)明确、政企分开(開)、管理科(科)学的现(現)代企业制度”，“企业在(在)市场竞争中优(優)胜劣汰(汰)，长期(期)亏损(損)、资(資)不抵债(債)的应(應)依法破产(産)”。这(這)是25年(年)前的(的)决(決)定(定)，可(可)见(見)中国很(很)早(早)就开始(始)探索以(以)企(企)业自立为中心的现代企(企)业之(之)路。常丰(豐)盛。”最能够代表端(端)午(午)的(的)食(食)品(品)，毫(毫)无(無)疑问(問)是粽(粽)子。早(早)在春(春)秋时，粽子(子)就已出现。西(西)晋周处《风(風)土记(記)》载：

“仲(仲)夏端五(五)，方伯协极(極)。。

蔺相如

发表于11天前

回复 孟姜女: ”米(米)卢于(于)1944年9月7日出(出)生在前南斯拉(拉)夫的(的)巴(巴)斯塔，他曾在1982

年(年)远赴墨西哥(哥)执(執)教国家(家)队，并(並)在1986年墨西(西)哥(哥)世界杯上带(帶)领(領)墨(墨)西哥第一(一)次打入世界杯八强(強)。在墨西(西)哥期(期)间，他与(與)一(一)名墨西哥姑娘相爱(愛)并结(結)婚，生有一女，所以(以)现(現)已加入墨西(西)哥国(國)籍1986年生肖虎(虎)的人1986年(年)出生的(的)属虎(虎)人，今年(年)端午乃是阳气所钟(鍾)之时，也(也)是他们(們)的财(財)气上行之时，端(端)午(午)期间(間)财运红，86年(年)属虎人一来(來)求(求)财(財)有道，二来外财(財)连连，手气全面好转，节后的(的)事(事)业也一(一)如(如)芝麻开(開)花节节高(高)，不出(出)年底就升职，明年财(財)路更(更)远(遠)大，20年将持续财运(運)旺盛，30年间(間)更不缺(缺)一分钱，买(買)得起车(車)，买得起房(房)！1990年(年)生肖马的人1990年(年)出生(生)的属马(馬)人，五行属(屬)火，相生(生)于五行土，在今年端(端)午(午)节开(開)始，财运熬出头(頭)，吃着(著)粽子也能(能)数(數)着钞票，日子过得十(十)分(分)顺(順)利(利)！他们在属马人之中属于典型的(的)大器(器)晚成之(之)人(人)，如果(果)直(直)到(到)现在还(還)没(沒)发财，也无需(需)怀疑自己的能力，端午之后财运汇聚(聚)，20年将(將)旺盛不(不)已，无论活到(到)几(幾)岁，90年(年)的属(屬)马人都(都)能过(過)得大富(富)大贵，殷实半生(生)！1972年、1984年生肖鼠(鼠)的(的)人1972年、1984年出生的属鼠人，五行(行)水(水)旺盛，成为(爲)生财(財)格局(局)，他们(們)本就是聪明人(人)，在端午节前后邂(邂)逅贵人，为自(自)己(己)的来日财(財)运(運)打下(下)了(了)更(更)坚实的(的)基础，如今(今)财运旺盛(盛)，手气极佳，端午(午)节(節)开始(始)就有(有)20年(年)的大(大)好(好)财运(運)，不(不)但赚得多(多)，更能守得住(住)，30年(年)来日(日)日有钱，人有多长寿，财(財)就有多大！ 。。除(除)了在墨(墨)西哥国(國)家队美女j部(部)裸体图(圖)无(無)遮挡执教的这几(幾)年外，还在墨(墨)西(西)哥(哥)国内当(當)了8年俱(俱)乐部(部)教(教)练(練)，可谓(謂)对墨西哥感(感)情(情)十分(分)深厚，所(所)以(以)当墨(墨)西哥1:0战胜强大的德国队时，米(米)卢说(說)：“我真(真)为墨西哥人(人)民(民)感到(到)高兴。。