评论员 王忠(wáng zhōng)

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，亲眼看着我上汽车。大学毕业工作(zuò)后的第一个假期，我给父亲(qīn)要(yào)想改变(biàn)这(zhè)种问题，必须(xū)要在(zài)跑步时(shí)小腿、腹部微微收(shōu)紧，重(zhòng)心稍向前，两(liǎng)眼平视前(qián)方跑(pǎo)步，并且时刻注意(yì)，做到长期坚持。绑(bǎng)臂带跑步(bù)，易造成脊柱侧弯。好多跑者都有听歌带歩频、记跑步轨迹的习(xí)惯，手机绑在胳膊上的人大(dà)有人在。还(hái)有很多人，一只(zhǐ)手(shǒu)拿着水跑(pǎo)，这种现象跟绑(bǎng)臂带跑步同理，都是错错错。买了个手机，踏上了(le)回家的路程。我坐了(le)一(yī)晚列车，又坐了大半天的客车，然后(hòu)走了五六里(lǐ)山路(lù)，黄昏(hūn)时(shí)分(fēn)才赶到村口。

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