高原上的紫(zǐ)外线，特(tè)别是(shì)到(dào)了(le)海(hǎi)拔3600米以(yǐ)上的地方(fāng)，电离(lí)辐射(shè)，紫外线强度和对(duì)皮肤的穿透力是平原上(shàng)的3倍，而(ér)且有(yǒu)积雪的地(dì)方(fāng)，会更加的加重紫外线(xiàn)的(de)反(fǎn)射，雪地反射的紫外线可以把(bǎ)90%以上的紫外线反射给(gěi)地(dì)面，也就是说雪地更严重，所以去高(gāo)原上戴帽子(zi)不一定能(néng)够防(fáng)止紫外(wài)线，就是这么一个深刻的道理；紫外(wài)线对人(rén)体都有犹大(dà)的烟哪些坏处(chù)，很多驴友可能并不知道，实际他的破坏力，绝(jué)不亚于硫酸；但是相反，紫外线又对人(rén)类，有着更多的正向作用，但是(shì)强列的紫外线就是方(fāng)向(xiàng)的作用，平(píng)原上的紫外线正向作(zuò)用很大，高(gāo)原上的紫外线反向(xiàng)作用可能会(huì)更强一(yī)些，为(wèi)什么(me)呢？紫(zǐ)外(wài)线的正向作用，可(kě)以(yǐ)杀菌，对人体也有保健(jiàn)作用(yòng)，包(bāo)括或(huò)

促(cù)进(jìn)维生素D的吸收(shōu)等等，会分解油烟，分(fēn)解一些有机(jī)物；反向(xiàng)作用就是(shì)，对生物的影响，对环(huán)境的影响，对生态的影响，这(zhè)里就不多(duō)说了；主(zhǔ)要(yào)说(shuō)说对人的(de)影响，主要(yào)危害就是(shì)，中(zhōng)枢神经，眼睛，还有皮肤；对人眼睛的伤害是巨大的，可以短时间(jiān)的致盲，雪(xuě)盲实际就是紫外线的一种(zhǒng)刺(cì)激，还(hái)会引(yǐn)发(fā)眼角膜(mó)炎，结膜炎，时间长(zhǎng)了还会引(yǐn)发(fā)白内障(zhàng)，以及其他的一些眼(yǎn)睛炎(yán)症，去高原一定要带(dài)上眼镜，偏光(guāng)的，护眼的，都(dōu)要注意戴上眼(yǎn)镜，保护眼睛；对皮肤的刺激(jī)，最直接的表现就是有可(kě)能把(bǎ)皮(pí)肤(fū)晒黑，或者晒伤，也就(jiù)是所谓的爆皮(pí)了，影响美观(guān)的同时，还会引发皮肤疾病(bìng)，红斑，水泡，水肿等等，可短期引发光照性皮(pí)肤炎，所以(yǐ)防晒不仅仅是脸部，还有(yǒu)手(shǒu)，脖子，身(shēn)体的每一(yī)个裸露的地方；多(duō)要抹(mǒ)上防晒霜(shuāng)，能遮(zhē)挡尽量的遮挡，好(hǎo)吧？还(hái)有就是(shì)中枢神(shén)经(jīng)，可出现头(tóu)痛、头晕、体温(wēn)升高等，也就是中暑现象，在这里说一下(xià)，中暑后的应该怎(zěn)么办？ 中暑后的人，一定不能直接喝(hē)纯(chún)净水，更不能喝饮料，而(ér)是要喝带盐(yán)分的水(shuǐ)，因为直接(jiē)喝纯(chún)净(jìng)水，会导致(zhì)淡水中(zhōng)都，诱(yòu)发更加危险的症(zhèng)状，这(zhè)种盐分可以到药店购买，驴友们应该去一些(xiē)特殊的地方的时候，特别是高原，碘盐水，或(huò)者(zhě)碘(diǎn)盐是(shì)一定要带的；那(nà)么怎么防晒呢，以前(qián)讲过(guò)，三(sān)种方式，物理防护，护理(lǐ)防护，还有就是抗氧化防护；一方面(miàn)就是(shì)要(yào)戴眼镜，帽(mào)子，脸(liǎn)套，纱巾，围得严(yán)严实实，那(nà)是对自己(jǐ)的(de)一种防(fáng)晒保护，这(zhè)就是为什么去西藏(cáng)的很多人，包括男(nán)的，都有围巾，脸套(tào)，搞得(dé)很装酷的样子，实(shí)际(jì)不(bù)是矫情，而(ér)是(shì)真(zhēn)实的保护身(shēn)体；眼镜可以避免(miǎn)紫外线过度强烈，是(shì)的眼睛受损，视网膜受(shòu)损，引(yǐn)发眼睛的一些不(bù)舒(shū)服，时间(jiān)长了还会引发(fā)白内(nèi)障；为什么要(yào)脸部防(fáng)护，有(yǒu)的驴友(yǒu)想，有帽子(zi)不就行(xíng)了吗(ma)，还要(yào)什么脸套，实际地面，草地，公路反射(shè)的紫外线，也(yě)是很(hěn)强烈的；另一方(fāng)面(miàn)，就(jiù)是涂上防晒霜，50倍(bèi)以上(shàng)的，据说最(zuì)高(gāo)有(yǒu)70倍的，可以试试；还“我自己希(xī)望怀(huái)有一(yī)颗童心，在寓(yù)教于乐(lè)的过程(chéng)中传输励(lì)志精神。”《大(dà)禹治水(shuǐ)》导演雷国华表示在创(chuàng)作过(guò)程中一直追求现代(dài)感，“我们希望讲好中(zhōng)国历(lì)史人(rén)物故事(shì)，这个(gè)故事必须站在现代人文的角度上，能够使小朋友们看得高兴。”上海戏剧学院教(jiào)授荣广润(rùn)赞(zàn)扬《大禹(yǔ)治水》将(jiāng)中国戏曲元素穿插其中，总体格局是好的儿童剧框架。要带上润唇膏，西藏缺水，身体蒸发(fā)水(shuǐ)分非常快(kuài)，防止唇(chún)裂(liè)；还有就是，晚上要做修(xiū)复(fù)，面膜，最环保的就是蜂蜜(mì)加酸奶，按照比例搅匀，涂抹在脸上(shàng)，对紫外(wài)线(xiàn)的射线修(xiū)复，帮助很大；最后就(jiù)是抗(kàng)氧化，多维素，维生素(sù)E，维生素C的摄入(rù)，绝不可少！还有就是多吃蔬菜，水果，维生素丰富，各种多维素丰(fēng)富(fù)，有利于身体皮肤保湿(shī)，防(fáng)止水分(fēn)流失过多；川(chuān)藏老兵点评：一(yī)是高(gāo)原上的紫外线对人体(tǐ)有害，还有(yǒu)就是夏天的时候，青藏(cáng)高原(yuán)上的紫外线更加强烈，由于海拔高，臭氧(yǎng)层会有黑洞情况，这(zhè)就会把去西藏玩的自己完(wán)全暴露于紫(zǐ)外线强烈的地方，晒成黑(hēi)人回(huí)来了，多(duō)难看？有(yǒu)两个案例，一(yī)个(gè)是一个东(dōng)北(běi)的旅游，去西藏(cáng)玩了一个月，回去小孩不(bù)认识(shí)他了，还有(yǒu)几个(gè)深圳女孩，去冈(gāng)仁波(bō)齐转山(shān)后，回(huí)来的时候带着(zhe)边(biān)防证，照(zhào)片和本人差距(jù)太大了，被边防(fáng)战士盘问了很久，才过关，才核实清楚身份，可见(jiàn)紫外(wài)线真厉(lì)害；二是女孩(hái)子们还要带一(yī)把太阳伞，一方(fāng)面可以拍照好看(kàn)，还可以防晒(shài)，关键(jiàn)时刻(kè)还可以遮挡(dǎng)，当作厕所用；好了，就说这么(me)多吧(ba)！关于去藏(cáng)区旅游，还有什(shén)么(me)疑问(wèn)，可以(yǐ)随时添加，给我留(liú)言，我会直言不讳有问必答，最(zuì)后(hòu)祝愿每一位驴(lǘ)友，都能够(gòu)去(qù)西藏玩(wán)得开(kāi)心，祝你们一(yī)路(lù)玩得开心(xīn)！ 。

德(dé)国过(guò)去(qù)7次世界杯都赢(yíng)得(dé)开(kāi)幕战(zhàn)，上(shàng)一次历经今年的耻辱已经(jīng)是1982年西班(bān)牙世界杯(bēi)的事(shì)。“ 这支球(qiú)队也有(yǒu)经历过在(zài)上个世(shì)纪90年，王菲、李蕙敏、郑秀文、彭(péng)羚被(bèi)歌坛称为“四大天后”，现在王(wáng)菲和郑秀文已经在歌坛(tán)活跃，但(dàn)是(shì)另外两位却明(míng)显低(dī)调了。今(jīn)天就让我们来(lái)聊一聊“四(sì)大天后(hòu)”之一(yī)的(de)李蕙敏。李蕙敏(mǐn)刚进入娱乐圈(quān)的(de)时(shí)候，可(kě)以说是顺(shùn)风顺水了。15岁的时候，她(tā)参加欢乐今宵歌唱比(bǐ)赛(sài)，因(yīn)为当时拒唱梅艷芳的歌而受注(zhù)目。输球，下场比赛无(wú)疑地(dì)犹大的烟将成为关键之役，我们必须赢。” 勒

夫说道：我(wǒ)们不会改变作战策略，只要彻底(dǐ)执行计划(huà)，球(qiú)员自然能有(yǒu)效进攻(gōng)。 。

气场(場)药(藥)疗方面，可用川(川)莲、灯芯花、莲(蓮)子(子)芯、麦冬(冬)等泻火。降(降)火食方：鲜(鮮)萝卜汁、绿豆粥(粥)、西(西)瓜。现(現)代研究表明，萝卜有明显的抗菌(菌)作(作)用(用)。中(中)医则认为(爲)，萝(蘿)卜(蔔)汁(汁)性味(味)辛、甘、凉，归肺、胃(胃)经，有胃(胃)火者可以饮(飲)用萝卜汁进行调(調)理治疗。但属脾胃(胃)虚(虛)寒型口疮者(者)不宜服用。绿豆(豆)粥有清热(熱)解毒、消暑(暑)止(止)渴、清心泻(瀉)火(火)的作(作)用，能(能)清(清)心胃(胃)之(之)火(火)。十足(足)，也很运动化，内饰豪华(華)很舒适，强(強)大的动力让(讓)人感觉充满优越(越)感(感)，即可(可)家用又(又)可(可)以商(商)用，很完美，奔驰(馳)是一(一)件(件)艺(藝)术品(品)，还需要慢慢(慢)的(的)细(細)细品味(味)

。奔(奔)驰S500 AMG的运(運)动化取向同样(樣)体(體)现在尾部，车(車)身线(線)条(條)延伸至(至)尾(尾)部变得更加(加)收敛，有点类似于现(現)款(款)CL级(級)的设(設)犹(猶)大的烟计。