评论员 钱伟长(qián wěi cháng)

端午吃粽子有禁忌，美味(味)更要(要)健康！端午节是(是)我国(國)的传统节日(日)，吃粽子是(是)端午(午)节(節)的传统(統)习(習)俗国内(內)真正(正)的永久(久)免费砖石，端午佳节(節)，市面上(上)各种(種)粽子(子)诱惑(惑)着我(我)们(們)，但是端午(午)吃粽(粽)子也要(要)注意(意)健(健)康，看(看)看(看)吃土(土)匪头子(子)看见(見)她便问：“你为什么(麽)把大(大)的儿子(子)背在背上(上)，却把(把)小的儿子(子)牵在手里(裏)呢？”女人回答说：“背上的这(這)个(個)是我(我)大哥(哥)家(家)的(的)孩(孩)子(子)，大(大)哥全家(家)都(都)没(沒)了，只剩(剩)这个孩子，所以(以)要保护好。牵着的这个是我自己的儿(兒)子......”土匪(匪)头子听了她的话很感动(動)，就告诉她：你(你)别逃了，回家去把菖蒲(蒲)挂在(在)门(門)上，这样土匪(匪)必(必)定不(不)来惊(驚)扰你家。粽(粽)子要注意(意)哪些事(事)情(情)吧(吧)！1粽子不能在晚上(上)吃(吃)粽(粽)子的主(主)要成分是(是)糯(糯)米(米)，很(很)难消化，晚

上吃(吃)粽(粽)子会(會)造成消(消)化困(困)难不说，还很(很)容易(易)造(造)成脂(脂)肪(肪)堆积，引起肥(肥)胖(胖)，对身(身)体(體)的(的)危害是很大(大)的，所以说，端午节最好别晚上(上)吃粽子。

經診斷，黃大爺吃粽子引發心絞痛，經對症治療疼痛緩解後回家。粽子國內

真正的永久免費磚石碳水化合物和糖分含量很高，且糯米黏性大，難消化，導致血糖增高易致心腦血管疾病，從而誘發心絞痛。哎呀，小小一只粽子，竟然會讓人吃出這麽多病？其實，粽平常食用，一般都是敲破“空頭”用筷子挖著吃。筷子頭一紮下去，吱——紅油就冒出來了。高郵鹹蛋的黃是通紅的。蘇北有一道名菜，叫做“朱砂豆腐”，就是用高郵鴨蛋黃炒的豆腐。我在北京吃的鹹鴨蛋，蛋黃是淺黃色的，這叫什麽鹹鴨蛋呢! 端午節，我們那裏的孩子興挂“鴨蛋絡子”。子也不是不可以吃，只要飲食合理，別暴飲暴食，普通人也能安全享受美味。

他认为在中国的历史传统认为五月五日是恶月恶日，按照国内真正的永久免费砖石《易经》等典籍记载，阴恶从五而生，五月五日恰恰是阳气运行到端点的端阳之时，这种日子恶

疠病疫多泛滥，因此，这一天人们便插艾叶、挂菖蒲、喝雄黄酒、配香囊等，以驱邪辟邪、保健赛龙舟可助气血通畅夏季养生，除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，忧郁情绪也随之化开。运动时还可以分散注意力、忘掉不快！祝大家端午安康！假期快乐！资料来源：新华社综合工人日报编辑：周鹏陈静后小燕制作：吴磊 。健身。可见，在屈原含恨跳下汨罗江之前，中国人就过端午节。

再将粽（2）炒锅置旺火上，下油90克烧至四成热放入肉末炒散，下入郫县豆瓣酱、葱、姜蒜，煸出香味，入鲜汤，加盐、糖汁、料酒、味精、肉末，放入鱼烧沸，用中、小火将鱼翻面烧制至紧汁亮油时，将鱼入盘，加入香，葱粒烧沸浇在鱼身上成菜。注意事项:（1）收汁后，菜肴应保持一定的汤汁，否则成菜干燥无光。叶放在冷水中浸泡，洗净，我们坐在一旁，用小剪刀，将叶根和叶尖剪去，然后拿上三四片，一片片叠放在一边，母亲负责包粽子，边包边聊天，其乐融融，也曾学着包一两个，但由国内真正的永久免费砖石于太笨，

终究也未学成。 粽子包好后放在大锅里，用柴火慢煮，香气慢慢的四溢开来，真正令人馋涎欲滴，哪种香气，至今思来仍在鼻尖。