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马上就是在饮食上，可以多选用清热祛湿利水的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜等（寒性体质的人慎吃）。忌食食物主要有甜食、甘甜饮料（如可乐，雪碧等）、辛辣刺激的发物如（辣椒、八角、葱等）、酒、肥甘厚味（如肥鱼大肉）。端午节之后，气温发毒热了，体质是湿热的同志，要注意做好预防工作，能引起热气、湿气的东西，最好是禁忌禁忌一下。端午节了，相信大家都要吃粽子，很多朋友还不知道煮粽子是用热水还是冷水好？原来煮错了这么多年。同时要注意粽子的叶子有没有掉颜色。下面来教大家怎样煮粽子：1.缅甸 佤邦 缅甸3分19秒砍人手脚血腥真实粽子要冷水煮比较好。因为水温慢慢升高，神话在线观看免费高清完整粽叶的香味也会慢慢渗透到糯米里，这样粽子会更香。

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编辑 张雪松(zhāng xuě sōng)