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面對過去曾經失落的事件,使內心不再害怕罣礙,面對失落£¬重拾失落的自己£¬這時看看你所處的四周環境:重複的問自己£º重複的問自己:重複的問自己£º直到最後你會體悟到你是可以擁有一切的。16. 喚醒內在智慧的洞見去觀照£¬自己內在的一切£¬傾聽自我內在的聲音£¬察覺每一個起心動念£¬

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爲何心痛£¿爲何煩惱?爲何害怕£¿爲何擔心?爲何懊喪£¿爲何動怒?爲何固執£¿爲何計較?爲何愛戀£¿爲何傷悲?時常觀照這十個升起的念頭或感覺,不斷的問自己 要求自己去觀照這十個爲何背後的緣由及深層的聲音£¬當你了解到背後的緣由,聽到真正的聲音亞洲國産另類久久久精品小說時,你將洞察到這一切的想法與念頭£¬洞見它們,接受並放下”德國隊中場克羅斯表示£º“上半場時德國隊表現得不好£¬給對手留下了很多進攻空間。在下半場時,我們則是表現更好的一方。當然£¬德國隊必須要在接下來的兩輪比賽裏拿到6分。說實話,我們的壓力也變得更大了。¡± ¡£,那些負面的陰影自然會消失¡£