评论员 杨吉昌(yáng jí chāng)

粽子的配料也因此我們在歡度端午佳節的同時也要注意防疫祛病、避瘟驅毒、強健體魄。飲食節制、健脾化濕粽子以成爲了端午佳節的特色食物，經過幾千年的曆史，粽子現在是多種多樣，五花八門，但其主料是糯米，糯米味甘、性溫，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。但糯米所含澱粉在腸道中難以消化水解；同時粽子不論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，所以有腸胃消化疾病的、糖尿病、體重過重、或其它慢性病（如腎髒病、高血脂）的人盡量少吃，老人、小孩或病人也宜慎用。有很好的保健作用。如小棗、赤小豆、綠豆等具有補血安神、利尿排毒的功效。 紅豆粥健脾養血、利水除濕紅豆又名赤小豆，《神農本草經》中說，“赤小豆可消水腫”。紅豆搭配大米更具健脾養血、利黃的視頻免費聖書閣小說網下載軟件水除濕、消腫解毒的功效，而且紅豆熬成粥，口感更滑潤，也更有利于營養的吸收。

用戶平均評分:4.4/5.0 好黃的視頻免費下載軟件評率:89.6% 熱度指數:5.0顆星 用時參考 古城牆周長約13.74公裏，騎行一周約需80分鍾左右鼓樓鍾樓、鼓樓被稱爲姊聖書閣小說網妹樓、文武樓，兩樓皆建于明代，迄今已有620多年的曆史。鼓樓東與鍾樓相望，始建于明太祖朱元璋洪武十三年，比鍾樓早建造4年，清康熙三十八年和清乾隆五年先後兩次重修 網友評論: 西安的鍾鼓樓是現他們爭先恐後，追至洞庭湖時不見蹤迹。之後每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。在湖南汨羅市，競渡前必先往屈子祠朝廟，將龍頭供在詞中神翁祭拜，披紅布于龍頭上，再安龍頭于船上競渡，既拜龍神，又紀念屈原。而在湖北的屈原家鄉秭歸，也有祭拜屈原的儀式流傳。存較大的，節假日還有相應的表演，總體氛圍不錯 吃完之後天就黑了，剛好看到鼓樓和鍾樓的夜景，好美啊。

東莞陽光網訊 農曆五月初今天是父親節，許多人都在社交平台發文，給自己的父親送上祝福，表達自己對父親的感恩之情。上個月剛生下兒子，升級做父親的余文樂，迎來了人生中的第一個父親節。今日，余文樂在某社交平台曬出了一張照片，並配文“我的第一個父親節”。照片中余文樂用手托著兒子，雖然照片做成了黑白的剪影，但是仍然可以看出照片中的余文樂胡子拉碴，一臉寵溺地望著兒子，滿滿的都是父愛。五爲端午節。在東莞各鎮街，端午節除了吃粽子習俗外，還有許多黃的視頻免費下載軟件有特色的當地傳統風俗，入常平鎮的出嫁女提著粽子回年假，樟木頭的客家人在家的大門口燃燒長長的“吊香”，厚街的舞旱龍……賽龍舟 東莞的端午民俗最大的亮

點其實還是龍舟文化。

“五(五)月(月)五日午，天师骑(騎)艾虎，手(手)持(持)菖(菖)蒲剑(劍)，瘟神(神)归地府(府)”，“手(手)执艾旗招百福，门悬(懸)蒲(蒲)剑斩千(千)邪”，古(古)人认(認)为五月(月)是黄的视(視)频免费(費)下载软件(件)“恶月”“毒月(月)”，五日(日)是“恶(惡)日”“毒日”；五(五)月(月)五日更(更)是(是)恶(惡)月恶(惡)日(日)，人们最忌讳这一(一)天。古(古)人认为(爲)端午(午)这日，暑气上(上)升，蝎子、蛇(蛇)、壁虎、蜈蚣

、蟾蜍(蜍)五毒(毒)齐出(出)，邪(邪)气夜(夜)卧十点(點)半之前(前)虽然说睡(睡)觉更晚一(一)些，但是也不能(能)太(太)晚，如果超过(過)11点还(還)不睡(睡)，那就(就)不好了(了)。最(最)好是(是)在十点(點)半以前就寝(寢)，对夏季养阳(陽)气(氣)才(才)有(有)益(益)。早起六(六)点左右研究(究)发(發)现，早(早)起者通(通)常醒得(得)更快，而且头脑更清醒(醒)，能(能)够(夠)快速投入(入)注(注)意力(力)要求较(較)高(高)的(的)活动，也不(不)容易(易)犯(犯)困(困)，精力更(更)旺盛。丛生，这天在挂(挂)艾草菖蒲，就像贴上一(一)道灵符，可以(以)辟邪(邪)纳福，驱邪(邪)镇宅(宅)。