端午节在我国是一个有着两千多年历史的重要节日，¡¶欧洲黑人mv清砖码¡·HD在线观看也是中国和世也就是说，粽子£¬可以适量吃£¬但并不能肆意食之。粽叶越绿£¬真的证明它越新鲜？购买粽子的时候，很多人喜欢关注粽子的外表£¬总觉得颜色越翠绿的粽子肯定会越新鲜¡£但其实£¬颜色过于诱人的粽子反而容易出现问题¡£正常绿色的粽子颜色主要来源于其中的叶绿素，但是叶绿素实际上是一种非常不稳定的色素物质，由于外界温度¡¢氧气的原因£¬其中所含的镁离子很容易丧失£¬从而就会使得粽叶颜色变为了褐色£¬甚至越来越浅。界的¡°双料”非物质类文化遗产¡£由此可见，这个具有悠久历史的传统节日，里面的文化寓意一定十分丰富。的确£¬端午节的文化内涵厚重，不仅富含人们熟悉的节日里吃粽子、划龙舟、采蒿草等传统£¬端午节中国好声音第二季第三期完本身就有许多别名，如“端阳节”¡°重午节¡±“浴兰节”¡°蒲节”¡°女儿节¡±等等。
¡¶欧洲黑人mv清砖码¡·HD在线观看外出时戴好遮阳帽、太阳镜和太阳官方回应殡仪店销售锡箔元伞等加强防护£¬涂擦SPF指数大于15的防晒霜£¬上午10时至下午4时避免外出，或尽可能在遮阴处¡£易中暑£¬所有的人特别是劳动者、户外活动者、老人和婴儿应中国好声音第二季第三期完注意防暑降温¡£室内最好使用空调降温，减少外出£¬避免在烈日下曝晒。
说法二： 端午节除了(le)纪念屈原还要(y¨¤o)避不(bù)过£¬不管是甜粽子(zi)还是咸粽子£¬都要注(zhù)意饮食安全(quán)¡£冷藏(cáng)或冷(lěng)冻(d¨°ng)过的粽子£¬要彻底(d¨«)加热£¬吃剩的粽子不要反复加热£¬不(b¨´)要食用馅料已(y¨«)发酸(suān)¡¢发(f¨¡)苦或(huò)口(k¨¯u)味不(bù)正的粽子。粽子是糯(nuò)米食品(p¨«n)，不(bù)易消化¡£老人、孩子不宜多吃¡£此外，很多甜味粽(zòng)子含糖(t¨¢ng)量较高，肉类(l¨¨i)粽子脂肪含量高(g¨¡o)，高血糖、高血(xuè)脂(zhī)、胃肠道疾(j¨ª)病等患者也要谨慎食用¡£五毒，因为(w¨¨i)传说(shuō)中的五毒妖怪到了端午(wǔ)
海外龍舟比賽正酣戰，來到中國的留學生們也過了把賽龍舟的瘾¡£近日，來自北京外國語大學和北京理工大學的20余名留學生參加了北京什刹海舉行的端午龍舟大賽。來自巴基斯坦的留學生哈裏德滿頭大汗，他《歐洲黑人mv清磚碼》HD在線觀看說，¡°賽龍舟很除了這些，你還知道哪些端午節習俗嗎£¿賽龍舟¡°天子乘鳥舟¡¢龍舟浮于大沼”賽龍舟，最早當是人們的一種祭祀活動多祈求農業豐收¡¢風調雨順、事事如意用人們的話說£¬“圖個吉利¡±龍舟船的大小因地而異桡手人數不一劃龍舟時多有唱歌助興的龍船歌流傳吃粽子民間傳說吃粽子是 爲祭奠投江的屈原而傳承下來的粽子，又叫¡°角黍”¡¢“筒粽¡±由粽葉包裹糯米蒸制而成北方習慣用葦葉來綁粽子多以紅棗、豆沙做餡口味偏甜£¬個頭較大南方常以竹葉來縛粽有鮮肉、火腿¡¢蛋黃等多種餡料個頭較小£¬甜少鹹多你打算吃甜粽子還是鹹粽子呢£¿挂艾葉民諺說：¡°清明插柳，端午插艾¡±在端午節要將菖蒲、艾條插于門楣£¬懸于堂中艾葉 ( 也叫艾蒿 ) 是一味芳香化濁的中藥有較強的驅毒除瘟作用艾葉、菖蒲還有驅蚊的作用慢慢燃燒艾葉驅蚊效果更好端午是入夏後第一個節日氣溫上升£¬正是疾病多發期人們往往會在家門口挂艾草¡¢菖蒲用來驅病、防蚊佩香囊 / 戴香包香包又叫香袋、香囊¡¢荷包等有用五色絲線纏成的，有用碎布縫成的內裝香料，佩在胸前£¬香氣撲鼻戴香包頗有講究老人¡¢小孩和青年佩戴香包中的配料不同代表的含義也不同在中國某些南方城市青年男女還用香囊來表達濃濃愛意五彩繩中國傳統文化中 象征五方五行的五種顔色青、紅、白、黑、黃被視爲吉祥色節日清晨各家大人起床後第一件大事便是在孩子手腕¡¢腳腕、脖子上拴五色線系線時£¬禁忌兒童開口說話五色線不可任意折斷或丟棄只能在夏季第一場大雨或第一次洗澡時抛到河裏意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走兒童由此可以保安康食五黃 / 吃五紅譚凱興 攝在端午節的中午最適宜吃五黃餐五黃指的是黃酒¡¢黃鳝、黃魚¡¢鹹鴨蛋¡¢黃瓜（也有吃洋芋、黃豆£¬說法不一）五紅通常指苋菜、茄子¡¢紅蘿蔔¡¢西紅柿和蝦子鬥百草中新社發 富田 攝“弄塵或鬥草，盡日樂嬉嬉”你小時候是否用草捏住相拽過呢£¿其實這也是端午習俗之一類似于北方的¡°拔根兒¡±其玩法大抵如下£º比賽雙方先各自采摘具有一定韌性的草然後相互交叉成十字狀並各自用勁拉扯以不斷者爲勝端午踏青歸來，帶回名花異草以花草種類多¡¢品種奇爲比賽對象鬥草爭勝，回味童年浴蘭節陳超 攝 端午時值仲夏£¬是皮膚病多發季節古人以蘭草湯沐浴爲俗所以端午節也叫¡°浴蘭節¡±人們多是煎蒲、艾等香草洗澡避五毒五毒是指蠍子、蜈蚣¡¢毒蛇、蝦螈¡¢壁虎端陽節£¬天氣熱£»五毒醒¡¢不安甯這天人們在門上貼上紙剪的五毒圖象£¬以避其毒采藥采集藥草，是最古老的端午節俗之一因端午前後草藥莖葉成熟£¬藥性好才于此日形成此俗塗雄黃給小孩子塗雄黃£¬爲的是圖利£¬驅病邪¡£好玩，能參與這樣的中國民俗很有意思¡£”充滿濃厚中國韻味的端午節£¬在國外還融入了更多當地特色
