2.余(余)甘(甘)子苦荞茶有余甘子、苦荞(荞)、白果、姜黄(黃)等料混合(合)在(在)一起，开水(水)焖泡10分钟，即可饮(飲)用。随时(時)可用。茶(茶)中含有丰(豐)富(富)的(的)营(營)养物(物)质及(及)维生(生)素， 疆场饮(飲)用(用)能够去除(除)体内(內)湿(濕)气(氣)、清热解(解)毒。3.马齿(齒)苋橘皮(皮)茶(茶)马齿(齒)苋10g，橘

皮3g，枸杞子(子)3g，做(做)不(不)可描述的(的)事(事)情APP甘草专(專)家建议，女性无(無)论是(是)第几(幾)次(次)妊(妊)娠(娠)，在准备妊娠前和(和)产褥期(期)，就应该(該)进行盆底(底)肌肉锻炼，预防(防)产(産)后的压(壓)力(力)性(性)尿失禁(禁)等盆底功能(能)障碍(礙)性疾病。产(産)后(後)6～8周(周)，盆底功能应基(基)本恢复正常(常)，这时(時)应(應)去医院做一(一)个盆底功能评估。若(若)发(發)现(現)盆底(底)功能异常，也(也)不用过于(于)担心(心)，产后一年内(內)是最佳的体(體)形及盆底功能训练时间。2克，将这些(些)原料(料)一同(同)用(用)滚开水(水)冲泡，代茶饮，每天(天)1剂。

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落后c罗。