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回复 丰臣秀吉:6心态(tài)平(píng)静£¬睡眠更好自(z¨¬)我超越之(zhī)路£¬从教(ji¨¤o)练自己开始(shǐ)开(k¨¡i)始练习做(zu¨°)自己的教练,学习(x¨ª)自己问自己问(w¨¨n)题(t¨ª)£¬用(y¨°ng)下面(miàn)的问题反观自(z¨¬)己…1.当我在批评别人指责别人时£º再三问自己(j¨«)£º2.当别人(r¨¦n)在批评我(wǒ),指责我时£º告(g¨¤o)诉自己(j¨«)£º不断重复地告诉自己£º3.当(d¨¡ng)我与(y¨³)别人斤斤计较或(hu¨°)相(xi¨¡ng)互比(b¨«)较而且绝不退让时£º好好的问自(z¨¬)己(jǐ):重复(f¨´)的(de)问自己£º4.当我(wǒ)见不得别(bi¨¦)人(rén)好(hǎo)£¬嫉妒别人时£º反复问(w¨¨n)自(z¨¬)己(jǐ):不断重(zh¨°ng)复的问自己:同(tóng)时也告诉自己:5.当我无(wú)法忍受别人的(de)行为与缺点时:耐心的告诉(sù)自己:不断重复的告诉自己:6.当我无法忍受(shòu)别人(r¨¦n)对(duì)我的(de)眼光与看法(f¨£)时:重复的问自己£º重复的问自己(jǐ):7.当我无法(f¨£)对别人(rén)诚实并(bìng)且不断说谎时(sh¨ª)£º诚实的问自己:重复(f¨´)的问自己£º8£®当我伤害(hài)别(bi¨¦)人(rén)因此(c¨«)自责而无法宽(kuān)恕自己时(shí):重复的问自己£º重(zhòng)复的问自己£º9£®当我受到伤(shāng)害(h¨¤i),委屈(q¨±)而无法原谅对方时£º真切的问(wèn)自(zì)己£º不(b¨´)断重复的问自(z¨¬)己(jǐ):10. 当我在可怜(li¨¢n),同情别人£¬想帮助对(du¨¬)方时£º诚实(sh¨ª)正直的问(w¨¨n)自己:不断重(zh¨°ng)复(fù)的问自己(jǐ):11. 当(dāng)我(w¨¯)的身体受伤或生病时: 重复的问自(z¨¬)己:不(bù)断重(zh¨°ng)复的问(wèn)自(zì)己£º去(q¨´)倾听身体所(su¨¯)传达的讯息(xī),去理解(ji¨§)来自内心的想法,去(qù)面对这些讯(x¨´n)息与想法,不(bù)要去否定内在的真实声音£¬也不(bù)要去(qù)追求(qi¨²)外在任何解决方(fāng)法(f¨£)£¬唯有内观(gu¨¡n)自己才会明(m¨ªng)白自己怎么(me)了(le)£¡最终你必(bì)须看到一(yī)切肉体的问(w¨¨n)题(t¨ª)£¬都是来(l¨¢i)自心灵创伤(shāng)所(suǒ)创化(hu¨¤)的(de)假相而已。睡前不要过于兴(xīng)奋£¬也(y¨§)不要带有情绪£¬保(b¨£o)持心(xīn)平气和的(de)心态(t¨¤i)去(q¨´)休息¡£心态好(h¨£o)自(z¨¬)然休息的好,心态不好脑(nǎo)子胡思乱想是失眠的原(yuán)因之一,久而久之会造成(ch¨¦ng)精神(shén)萎靡£¬全(quán)《冯珊珊挑(tiāo)战主(zhǔ)人的新任务视频¡·全集手机免费观看身(shēn)酸痛¡£ 543暴(b¨¤o)雨夜(yè)憧(chōng)憬 ¡£
回复 方志敏:伊拉克战争可是随着国际社会越来越文明,法律也越来越健全£¬现在很少或者没有国家敢明目张543暴雨夜憧憬胆的强度别国资
回复 闫勤: 南外城東城牆殘存約58米;南城牆東不過民間還是保留了節日轉變過程中的一些痕迹。比如今天仍有部分地區稱端午爲重午£¬說明這個節日曾用午月午日。另外還有一些地區將五月十五稱爲大端午£¬以十五日對應中氣夏至,這和以八月十五對應秋分類似。這支日曆簡爲何被削去一塊£¿又爲何孤零零出現在肩水金關遺址的探方中£¿最後,讓我們來還原一下這枚木簡的經曆,看看究竟發生了什麽。段以崖壁爲城£¬西段以條石砌築£¬殘長133米;西城牆包石均被拆毀,僅存內部夯土及碎石,殘長57米;東、西城牆上各設有城門1座(已毀£©。西外城位于三台山西部狹長形半島上£¬多數