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由廣東省中醫院、中央電視台《中華醫藥》欄目聯合推

出的專欄在醫院官微及《中華醫藥》官微推送，本欄目由醫院針灸科支持。小按摩法：行指揉法，坐位，以拇指腹順時針按揉穴位，微覺酸脹爲度，其余四指固定于小腿前。每次按揉約5分鍾，每日可行多次。 艾灸法：對于平素腰部及手腳怕冷的脫發人群，可以選擇艾條灸法。將艾條點燃後，置于距離太溪穴皮膚約3-5厘米處熏灸，以局部皮膚溫暖、微微潮紅爲度，每次灸約20分鍾，每日1-2次。穴位裏藏著大養生道理，不要錯過每周51禁漫兌換碼一的哦！補益腎氣通調三焦太溪穴 “太，通大，意爲極大、極多；溪，《康熙字典》雲“水主川曰溪”，指水由溪流彙聚成河川。