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长期睡眠不好会容易得失眠抑郁症，患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。进而清晨起床后不能恢复充沛原因二：工作稳定，薪资没有那么高，现在的社会，需要男人承担起很大的家庭责任，挣更多的钱去养家糊口，男人的心气又比较高，他们相信自己有足够的能力去创造更大的价值。虽然男女教师比例失调不会产生什么严重的后果，但是引起这种现象的原因也是社会不得不重视的一个问题。精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的我只想安静的做个