中醫 《黃帝內經》言：“五谷爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣”。指出谷、果、畜、菜多樣化飲食，可以”高佑思的母語是希伯來語，第一外語是英語。學中文時，他感覺自己的腦子已經爆滿。他的策略很清晰：“學好語法、詞義和聽力，看懂聽懂最重要。”起初不太重視聲調的他如今“很難知道自己說的每一個字到底是什麽聲調”，但這也不完全是一種缺憾，“我不一定要把一門語言學習得很完美。使人體獲得充足營養。端午節粽子是必不可少的美食，但是其脂膩不易消化，老

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