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红云老祖光脚时，脚与地面充分接触，脚会不断做抓握地面的动作。脚从多个方向受力，这样就会刺激前脚掌及足弓，拉伸到小腿肌肉和脚背外侧，脚会不办公室的呻吟k8经典网断在与地面的接触中找到正确的三个支撑点。当用力正确的情况下，横向足弓、内侧纵向足弓和侧面足弓就会自然而然地慢慢形成，避颠鸾倒凤小说免扁平足的出现。

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