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,晚餐距睡眠时间过短,睡(shu¨¬)觉时胃中还存留着(zhe)过多食物等一、服(fú)用降压药的时(sh¨ª)机如果安静坐位休息5分钟以上测(cè)血压,收缩压(yā)>140mmHg,舒张压>90mmHg就(ji¨´)诊(zh¨§n)断高(gāo)血压了!有的高(gāo)血压1级(j¨ª)的病(b¨¬ng)人通过(gu¨°)控(kòng)制盐分¡¢糖(t¨¢ng)分摄入(rù)、戒烟酒、控制体重(zhòng)和(h¨¦)每天运(yùn)动,血压能(néng)够恢复正常£¬不一(yī)定(d¨¬ng)服用(y¨°ng)降压药。如(rú)果通过以上方法血压仍没有降到140/90mmHg以下,就是开始服用降压(y¨¡)药的时机了!二(¨¨r)、一(yī)天之(zh¨©)中什么时间服用(yòng)降(jiàng)压药合适?1.餐前还是餐后?降压药一般不受食物和(hé)胃酸的影响£¬因此餐前(qi¨¢n)餐后(hòu)都可以,具体是什(shén)么时间服用,要看血压波动规律¡£等¡£所以(yǐ)平(p¨ªng)时晚(w¨£n)餐的时候建议少(shǎo)吃(ch¨©)一点(diǎn)¡£7¡¢口苦(kǔ)多由于(y¨²)胆囊功(gōng)能差(ch¨¤)£¬特(t¨¨)别(bi¨¦)是胆囊疾病(胆囊炎(yán)¡¢胆(d¨£n)石症等)的病人的一种反应。

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