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3、加入纯净水，干辣椒酱，米酒等没过排骨，转小慢炖收汤。30分钟后关更小火。加入香菜和较多蒜末。出锅。 蜜汁排骨食材：猪肋排500g 洋葱15g 生抽20ml 米酒15ml 蜂蜜15ml 冰糖10g 醋15ml 盐少许 白芝麻少许 做法： 1、猪肋排洗净后剁成约6cm长的段 2、洋葱洗净切碎末 3、将肋排放入碗中，加入洋葱末、米酒、生抽5翁公和晓雯在厨房里猛烈进ml、少许盐抓匀后腌制半个小时 4、将腌好的排骨放入18脊柱是人体运动系统最重要的组成部分之一，也是最容易受伤的部位之一。反复不断地进行大强度运动时，如果脊柱承受了过大的负荷便会引起损伤。许多跑者在跑步时会有含胸弓背，甚至身体向一侧倾斜等问题，这些都会造成脊柱的损伤，长期的不良姿势不仅会造成软组织损伤和椎间盘症状，还会影响心肺功能，降低肺部效率。0度的油锅中，炸至金黄色后捞出 5、炒锅留少许底油，放入冰糖、剩余的生抽、白醋、蜂蜜和少许清水搅拌均匀 6、放入炸好的排骨，翻炒至蜜汁均匀的包裹在排骨上，最后撒上炒香的