能看各个网站小说app吃粽子前喝一碗清汤记得吃粽子前喝一碗清汤，比如冬瓜汤、丝瓜汤、紫菜汤，这样能增加饱腹感，从而减少热量的摄入哦！不要狼吞虎咽很多亚洲龙腾小说人就是因瓦房店电影院为吃粽子吃得太快或太大口而消化不良，影响身体健康。选低糖低油的粽子现在市场上卖的粽子各种口味都有，而面对这些粽子时，想要不发胖的童鞋，可以选低糖低油的。

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