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这是为什(shén)么呢？因为在连续(xù)跑了100天之后，她(tā)发现：每天都跑让她无法及时恢复体力。每天都(dōu)跑让她出现伤痛(tòng)。每天都跑让她有(yǒu)些厌跑。她自己其实非常喜欢跑步(bù)，但

并不想让跑(pǎo)步成为(wèi)自己(jǐ)的负担，所以觉得以后不再坚(jiān)持每天都跑，不过会每(měi)周至少跑3-4次。“虽然我不打算(suàn)再免费漫(màn)画韩版淅川是国家扶贫开(kāi)发重点(diǎn)县，也(yě)是南(nán)水(shuǐ)北(běi)调中线工程核(hé)心水(shuǐ)源区(qū)，项目上马、资源利用(yòng)限制(zhì)不少。如(rú)何找到一个群(qún)众增收、水质保护的(de)“双赢”方案(àn)？去年(nián)以来(lái)，淅川大力发展绿(lǜ)色扶贫产(chǎn)业，确立了“短中长”三线结合的发展思路，逐步探索出一条产业扶贫的(de)“淅川路径”。无遮无删减坚持每天都跑(pǎo)，但(dàn)是我计划每周(zhōu)跑(pǎo)3-4次，还有一次进行交(jiāo)叉训(xùn)练(liàn)，其他时间选择休息(xī)。

编辑 阿南德(ā nán dé)